Krótkowzroczność, znana również jako myopia, jest coraz powszechniejszą wadą wzroku, szczególnie wśród dzieci i młodzieży. W miarę jak liczba osób z tą wadą rośnie, wzrasta również zainteresowanie specjalistów ochrony wzroku jej kontrolą. Istotne jest nie tylko zrozumienie przyczyn krótkowzroczności, ale także skutecznych metod hamowania jej progresji, aby zminimalizować ryzyko późniejszych powikłań zdrowotnych.
Przyczyny i zagrożenia krótkowzroczności
Krótkowzroczność najczęściej rozwija się w okresie wzrostu dzieci, a jej postęp może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zaćma, jaskra czy odwarstwienie siatkówki ze względu na zwiększanie się długości osiowej gałki ocznej. Progresja krótkowzroczności może również zachodzić w dorosłości (zapraszam do lektury mojego artykułu o krótkowzroczności u osób dorosłych na https://mamwzrokok.pl/krotkowzrocznosc-u-osob-doroslych/). Dlatego kluczowe jest wczesne wykrycie i monitorowanie wady wzroku.
Metody kontroli progresji i leczenie krótkowzroczności
1. Specjalistyczne soczewki okularowe i kontaktowe
Obecnie na rynku jest wiele rozwiązań optycznych, zarówno okularowych jak i soczewek kontaktowych, które mogą pomóc w spowolnieniu progresji krótkowzroczności. Działają one na zasadzie wprowadzenia peryferyjnego rozogniskowania krótkowzrocznego, co wpływa na zmniejszenie bodźców stymulujących wzrost osi gałki ocznej.
2. Higiena wzrokowa
Promowanie zdrowych nawyków wzrokowych jest kluczowe w kontroli krótkowzroczności. Regularne przerwy w pracy wzrokowej oraz spędzanie czasu na świeżym powietrzu, zwłaszcza w naturalnym świetle, mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia wzrokowego i spowolnieniu progresji wady. Zaleca się, aby dzieci robiły przerwy co 20-30 minut, patrząc na odległe obiekty. Jaki czas na zewnątrz jest optymalny dla wzroku. Sugeruje się 3 godziny dziennie – w praktyce im dłużej tym lepiej. Warto wykorzystać weekend na przebywanie na zewnątrz w pierwszej połowie dnia, kiedy natężenie i spektrum światła widzialnego jest najlepsze.
3. Ortokorekcja
Ortokorekcja to metoda stosowania specjalnych sztywnych soczewek kontaktowych noszonych nocą, które wpływają na rozmieszczenie komórek nabłonka rogówki. Dzięki temu możliwe jest uzyskanie wyraźnego widzenia w ciągu dnia bez potrzeby noszenia okularów czy soczewek. Ortokorekcja może również pomóc w spowolnieniu progresji krótkowzroczności. Metoda ta jest bezpieczna (akcepcja FDA w 2000 r.) i całkowicie odwracalna.
4. Atropinizacja
Atropinizacja to stosowanie kropli atropiny w celu spowolnienia wzrostu krótkowzroczności. Badania wykazały, że niskie stężenie atropiny może być skuteczne w redukcji progresji wady wzroku u dzieci.
5. Optometryczna rehabilitacja widzenia
Rehabilitacja widzenia może pomóc w poprawie funkcji wzrokowych, co może wpłynąć na kontrolę krótkowzroczności. Specjaliści mogą opracować indywidualne programy ćwiczeń dostosowane do potrzeb pacjenta.
6. Fototerapia
Fototerapia, czyli terapia światłem, może wspierać zdrowie oczu i poprawiać ich funkcję. Badania sugerują, że ekspozycja światło czerwone o konkretnych częstotliwościach może mieć korzystny wpływ na rozwój i progresję krótkowzroczności.
Podsumowanie
Krótkowzroczność to wada wzroku, której nie można cofnąć (laserowa korekcja wzroku może „wyzerować” wadę, ale nie zmniejszy ryzyka chorób oczu związanych z wydłużoną gałką oczną), ale można skutecznie kontrolować jej progresję. Dzięki różnorodnym metodom postępowania, takim jak specjalistyczne soczewki, ortokorekcja, atropinizacja oraz promowanie higieny wzrokowej, specjaliści mają wiele narzędzi, aby spowolnić rozwój tej wady u dzieci i młodzieży. Ważne jest, aby regularnie monitorować stan wzroku oraz wdrażać zdrowe nawyki, co może przyczynić się do poprawy jakości życia i zdrowia oczu. Przy postępującej krótkowzroczności zaleca się badania minimum raz na 6 miesięcy.
Add a Comment